やった健康に目覚めました。。
…
チト　オソクネ　ですが。。
 
アイザック　ジョーンズ氏の本から

 
数十年間　何も知らず使ってた・・
無知は怖い、、ですね
 
この本に因りますと
（100分の１までハショッテます）
代謝をシュガーバーニングから
ファットバーニングへ変える
そして
良いアブラを採り
砂糖を使わない食
 
そんな事を数日前から実践しています
 
最初　家内は聞いてビックリしてました
ムリムリ　そんなの、、、
 
ですが、意外と簡単
 
。。砂糖を使わない。。だけですから
 
先程の夜飯は
焼き魚、ピーマンと玉ねぎの炒め物　枝豆がメイン　発酵食品　海苔　卵　などなど
白米無しで糖質も控えめ
 
まだ初心者ですので調味料とレシピなど研究中です
 
で
 
コレを続けると自然に痩せます
 
へてから
の
ポールアンドシャーク
？
はい
これ　世にあるフィールドジャケット似
ですね

ですが
チト違うのは着れば判ります
過日のベルスタッフの独自性とは別物
デザインの旨さが際立っています
この秋冬で私物化アウターの１，２位です
ポールアンドシャークの中で断トツの出来映え

マジックテープにロゴ
袖に説明文　。。ホ～
 
特大の腰ポケット
味を創り出している要素の一つ

ポケットの大きさはセンスと勇気と自信からです
 
この数年　この雰囲気のブツが消えてた？
若者ならマウンパでＯＫですが。。　

おっさんがマウンパを着ると、、貧相になる
なので
流行りのアウトドアであっても
ワシはポールを着ていくドッ(笑)
 
最後にコレ　90年代フィっトとやらでして
ＸＳ表示でもヘルノ等の５２程度のバスト寸です
！！びっくりするほど大きいです
ですが着るとそこまで大きくは感じません
ですが　通常４４を着る方には不向きですね
ＸＳは４６から５０を着る方ならコナセます
私の体４６ですがドローコードを画像程度に絞ればＯＫ

 
このジャケットもダウンは入っていません
ボリューミーではない冬アウター
肝に。。いや　耳に挟んでおいてくださいませ
きっと来年か再来年あたり
今は欲しくなくてもきっと欲しくなると
 
おもいます。。。